Cracked Heels: फटी एड़ियां ठीक करने तथा दर्द से राहत पाने के लिए पैर…

Cracked Heels: अपनी शारीरिक शक्ति से अधिक मात्रा में श्रम करने से, रूखे-सूखे खाद्य-पदार्थों का सेवन करने से तथा कुछ हानिकारक औषधियों के लेने से यह रोग आक्रमण करता है।

एड़ियां फटने का उपचार

फटी एड़ियां (Cracked Heels) ठीक करने तथा दर्द से राहत पाने के लिए पैर गरम पानी में कुछ देर डुबोकर रखें। जब एड़ियों का फटा हुआ स्थान नरम पड़ जाए तो झावे से उसे धीरे-धीरे रगड़कर मैल उतार दें। इस प्रकार एड़ी का सूखा हुआ भाग कोमल होकर साफ हो जाएगा।

गरम पानी में नमक और थोड़ा सरसों का तेल डालकर पैरों को साफ करेंगे तो जल्दी आराम होगा। पैर धोने के बाद सूखे कपड़े से पौछे और थोड़ा तेल या वैसलीन लगाकर कपड़ा लपेटकर सो जाएं। यह प्रयोग सोने से पूर्व करना चाहिए।

कहीं बाहर जाते समय अथवा सर्दियों में साफ मोजे पहनें, एड़ियां नहीं फटेंगी। स्नान करते समय झावे से रगड़कर पैर साफ करते रहें। पैर गरम पानी से धोने के बाद वेसी मोम में तिल का तेल मिलाकर मरहम भी बना सकते हैं।

पैरों को धो-पौंछकर एड़ियों पर घोल चुपड़ लें तथा बिवाइयों में भर दें। विवाइयां ठीक हो जाएंगी। इस पर कपड़ा लपेटकर रखें। यह उपाय इंटरनेट के माध्यम से लिए गए हैं कृपया अपने डाक्टर से सलाह लेकर ही उपाय करें।