Digestion: अपच के उपाय, अजीर्ण से राहत पाने के लिए दो चम्मच…

Digestion: अपाचन अपच के उपाय 

Digestion: अधिक केले खाने पर हुए अजीर्ण से राहत पाने के लिए दो चम्मच घी खाएं। सोंठ, काली मिर्च, पीपरी और सेंधा नमक समान मात्रा में लेकर चूर्ण बनाएं। यह चूर्ण 5 ग्राम की मात्रा में छाछ में डालकर पीने से अजीर्ण दूर होता है।

फेनी और पापड़ पचाने के लिए सहिजन का बीज अति उत्तम है । फालसा या बेल अधिक खा लेने पर नीम की निम्बोरी खाने से वो आसानी से पच जाता है। -खिचड़ी अधिक खा लेने पर दो चुटकी सेंधा नमक का सेवन उसे पचा देता है। 

• उड़द, चने वे मूंग की दाल को पचाने के लिए दो या तीन धतूरे के शुद्ध बीज खाना लाभदायक होता है। 
• एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच नींबू का रस एक चम्मच अदरक का रस और दो चम्मच शहद मिलाकर पीने से अजीर्ण रोग में लाभ होता है।
• ककड़ी पचाने के लिए गेहूं के कुछ दाने खाएं। 
• अधिक घी से अजीर्ण होने पर जंभीरी नींबू का रस पीना चाहिए। अधिक पानी पी लिया हो तो थोड़ी-सी अजवायन खा लें।

चावल पचाने (Digestion) के लिए गर्म जल ऊपर से पी लें। आम अधिक खा लेने पर उन्हें पचाने के लिए ऊपर से दूधपीजिए। पांच ग्राम तुलसी के पत्ते एवं पांच से दस काली मिर्च एक साथ बारीक पीस करके चाट लें, अजीर्ण के सारे विकार दूर हो जाएंगे।

छाछ में या भोजन से पहले एक ग्राम हींग का चूर्ण सेवन करने के अजीर्ण से छुटकारा मिलता है।  अजीर्ण होने पर अगर पेट (Digestion) में दर्द की टीस उठती है, तो तुलसी और अदरक का रस मिलाकर एक-एक चम्मच दो-तीन घंटे के अन्तर से तीन बार लें।

यदि इस रस को गुनगुने पानी के साथ लें तो शीघ्र ही लाभ होगा। तुलसी दल को एक ग्राम काले नमक में पीसकर शहद की तरह चटायें।

Note : यह उपाय इंटरनेट के माध्यम से संकलित हैं कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श करके ही उपाय करें ।