Fatty Liver In Youth : 84% युवा IT प्रोफेशनल्स को खा रहा है ‘साइलेंट किलर’…JP नड्डा की चेतावनी…फैटी लिवर से शुरू होकर हार्ट-अटैक तक ले जाती है ये बीमारी…

Fatty Liver In Youth : भारत के आईटी प्रोफेशनल्स और कॉर्पोरेट युवाओं के लिए एक खतरनाक अलार्म बज चुका है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री जेपी नड्डा ने हाल ही में संसद में जो खुलासा किया, वह देश की सबसे बड़ी वर्कफोर्स – युवाओं – के लिए एक चेतावनी है।

ICMR रिपोर्ट का चौंकाने वाला डेटा:

स्वास्थ्य मंत्री ने कहा:- “हैदराबाद जैसे शहरों में आईटी सेक्टर में काम करने वाले 84% युवा फैटी लिवर की चपेट में हैं। इनमें से अधिकांश की उम्र 25 से 45 साल के बीच है।”

यह डेटा इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) द्वारा जारी एक हालिया क्लीनिकल सर्वे(Fatty Liver In Youth) से सामने आया है, जो दर्शाता है कि डेस्क जॉब, नींद की कमी, जंक फूड और तनाव किस तरह एक खतरनाक बीमारी को जन्म दे रहे हैं।

फैटी लिवर: दिखता नहीं, मारता जरूर है

फैटी लिवर की सबसे खतरनाक बात यह है कि यह साइलेंट होता है – न दर्द, न शुरुआती लक्षण। पर अंदर से शरीर को खोखला कर रहा होता है।

पहले लक्षण:

पेट और कमर के आसपास चर्बी बढ़ना

गर्दन पर कालापन या मोटापा आना

बाद के लक्षण:

भूख में अचानक कमी

पीलिया जैसा पीलापन

गाढ़ा पेशाब

पेट और टांगों में (Fatty Liver In Youth)सूजन

मितली या जी मिचलाना

क्या करें बचाव के लिए?

रोजाना कम से कम 45 मिनट की फिजिकल एक्टिविटी

पैक्ड और जंक फूड से दूरी

रात की नींद 7 घंटे से कम न हो

6 महीने में एक बार लिवर फंक्शन टेस्ट (LFT) कराएं

वज़न कंट्रोल में रखें, खासकर पेट का